Có nên mua máy tập xe đạp cũ hay không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Máy tập xe đạp cũ giúp người dùng tiết kiệm chi phí, nhưng vì sẽ xe sử dụng rồi nên khá băn khoăn về chất lượng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.
Nhu cầu tăng cường sức khỏe là không của riêng ai. Trong các hình thức tập thể dục thể thao, đạp xe là cách được nhiều người ưa chuộng nhất. Do đó, không ít người có ý định trang bị thiết bị này trong gia đình, nhưng làm sao để sở hữu được sản phẩm có giá rẻ. Đó chính là mua máy tập xe đạp cũ. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp có nên mua mua máy tập xe đạp cũ hay không, cũng như tư vấn cách chọn mua sản phẩm chất lượng, phù hợp với túi tiền.
Xem nhanh
Công dụng của máy tập xe đạp
1.1. Cải thiện tuần hoàn máu
Nhịp tim tăng nhanh hơn mức bình thường trong quá trình đạp xe, nên đây được xem là bộ môn thể thao giúp tập luyện cho tim cũng như tăng cường sức khoẻ. Theo nghiên cứu trên nam giới ở độ tuổi trung niên, đạp xe mạng lại hiệu quả tích cực cho khả năng tuần hoàn máu. Người đều đặn đạp xe, chạy bộ, đi bộ thường có có hệ tuần hoàn máu tốt hơn hẳn so với những người ít hoặc không vận động.
1.2. Giảm nguy cơ ung thư
Nghiên cứu đã chỉ ra những người tham gia hoạt động thể chất ở cường độ vừa phải cho tới cường độ cao trong giai đoạn đầu và trung niên, thì nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ ít hơn so với người ít vận động.
1.3. Điều trị bệnh tiểu đường
Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm gây gia tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như thận, tim mạch, giảm thị lực… Thường xuyên hoạt động thể chất sẽ mang đến tác dụng thể kiểm soát được căn bệnh này. Người mắc bệnh tiểu đường sẽ có nhiều lợi ích tích cực khi đạp xe vì lượng glucose trong những tế bào sẽ đốt cháy dần, glucose trong máu cũng được những tế bào hấp thu rồi chuyển hóa thành những năng lượng hữu ích.
1.4. Hình thành cơ bắp
Chân phải vận động liên tục và tất cả những bộ phận khác trên cơ thể đều được tác động khi đạp xe, chính vì thế sau một thời gian tập luyện thì cơ bắp và xương của trẻ nhỏ sẽ được cải thiện rõ rệt dựa vào chuyển động linh hoạt của những nhóm cơ.
1.5. Nâng cao thể lực và giảm cân
Cơ thể tăng cường dộ dẻo dai và cải thiện sức bền nhờ vào việc đạp xe. Qua đó giúp người tập hăng hái hơn, tạo nền tảng thể lực cho những hoạt động thể chất khác. Ngoài ra, trung bình một người đạp xe với tốc độ 18km/giờ có thể đốt cháy 260 calo, mang đến hiệu quả giảm cân, duy trì cơ thể cân đối, vóc dáng đẹp.
1.6. Giảm đau
Khoa học chứng minh đạp xe có tác dụng trong kiểm soát cơn đau một cách hiệu quả. Đạp xe giúp thư giãn cơ bắp, giải tỏa những vấn đề tâm lý cùng cơn đau do stress tạo thành, giúp giảm đau đối với người lớn và ổn định tâm lý ở trẻ em.
1.8. Điều trị viêm khớp
Theo nghiên cứu, một trong các bài tập tốt nhất có tác dụng ngăn ngừa viêm khớp là đạp xe. Trong quá trình tập luyện, cơ bắp ở đùi và chân thấp hơn sẽ giúp cho khớp chuyển động linh hoạt cùng nhẹ nhàng.
Có thể bạn quan tâm:
- Tập thể dục bằng xe đạp có tác dụng giảm cân không
- Những tác dụng tuyệt vời của xe đạp chạy bộ đối với sức khỏe
Có nên mua mua máy tập xe đạp cũ?
Nhiều người tìm đến phương án mua máy tập xe đạp cũ vì giá thành rẻ hơn nhiều so với mua mới. Trung bình, người dùng có thể mua máy tập xe đạp cũ với giá bằng 50% so với sản phẩm mới. Giá thành sản phẩm đã qua sử dụng sẽ tùy thuộc vào chất lượng và độ mới của thiết bị.
Nhiều người có tâm lý “của rẻ là của ôi”, tuy nhiên thực tế chứng minh thì không phải bất cứ mẫu sản phẩm nào đã qua sử dụng đều như thế. Khi bạn chọn được dòng xe đạp tập cũ thuộc hàng chính hãng, thì có thể sẽ sở hữu được sản phẩm có những công năng vượt trội và chất lượng cao. Thậm chí không ít mẫu máy tập xe đạp cũ đến từ thương hiệu cao cấp còn sở hữu chất lượng vượt trội hơn so với những sản phẩm mới 100% nhưng là hàng trôi nổi trên thị trường.
Vậy đáp án cho câu hỏi có nên mua mua máy tập xe đạp cũ hay không chính là đây là phương án tiết kiệm và khả thi nếu điều kiện kinh tế của bạn bị hạn chế. Bạn vẫn có thể mua máy tập xe đạp cũ khi đã nắm được các cách kiểm tra chất lượng sản phẩm.
Cách thức chọn mua máy tập xe đạp cũ
Vì là sản phẩm đã qua sử dụng nên khi mua máy tập xe đạp cũ thì phần trăm rủi ro cao hơn việc mua mới 100%. Do đó, bạn cần nắm rõ những bí quyết sau đây khi chọn mua máy tập xe đạp cũ:
3.1. Kiểm tra nguồn gốc sản phẩm
Điều này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về xuất xứ của chiếc máy tập xe đạp cũ dự định mua. Đảm nhiệm vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng sản phẩm. Khi bạn chọn mua, hãy tìm hiểu thiết bị đã được mua từ khi nào, bảo hành còn hiệu lực hay không, thời gian bảo hành là bao lâu. Một chiếc máy tập xe đạp cũ lý tưởng nhất là còn trong thời hạn bảo hành chính hãng và thiết bị thuộc thương hiệu uy tín, có tiếng tăm trên thị trường.
3.2. Kiểm tra chất lượng máy tập xe đạp cũ
Bạn cần quan sát tổng thể của máy tập xe đạp cũ xem còn mới hay không, độ mới là bao nhiêu phần trăm, những điểm hàn nối trên thiết bị có còn chắc chắn hay đã bị bong ra, khả năng chịu lực của hệ thống khung xe đạp có khả năng chịu lực tốt hay không? Sau đó, bạn vận hành thiết bị và trải nghiệm. Điều này sẽ giúp bạn cảm nhận được trạng thái của bàn đạp, yên xe, nút tăng chỉnh chế độ luyện tập đang ở trạng thái hoạt động như thế nào. Đồng thời, bạn cần tìm hiểu những thông số kỹ thuật của máy tập xe đạp cũ muốn mua để đánh giá mức độ phù hợp đối với nhu cầu sử dụng.
3.3. Giá thành máy tập xe đạp cũ
Nếu máy tập xe đạp cũ có chất lượng còn tốt và giá thành dao động khoảng 40 – 70%, thì bạn có thể mua thiết bị để vừa tiết kiệm chi phí vừa sở hữu được thiết bị tập luyện tốt.
Hy vọng những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn mua mua máy tập xe đạp cũ dễ dàng hơn. Xe đạp tập rất tốt cho sức khỏe, bạn hãy trang bị cho gia đình mình nhé!
Thông tin tham khảo:
Bình luận
